Dit volgende deel van het Mat programma is een intensieve module waarin we verder in de breedte en diepte gaan werken. De cursus bestaat uit 2 dagen.

Er komen nieuwe oefeningen aan bod en het Pilates vocabulaire wordt verder uitgebreid. We ontleden de Intermediate oefeningen en diepen de Pilates principes nog verder uit.

Ook komen o.a. aan bod:

  • Nieuwe intermediate oefeningen
  • Key Concepts (sleutelbegrippen) voor een dieper begrip van de oefeningen
  • Touch technieken en cueing
  • Algemene ‘do’s and don’ts’ en contra-indicaties voor de oefeningen

De Intermediate Mat cursus is inclusief rijk geïllustreerde manual en instructor DVD.

0