Mat Intensive

Je leert de klassieke Pilates-oefeningen, hoe je ze veilig en effectief aanleert en hoe je een complete, inspirerende les opbouwt. Ook werk je aan je persoonlijke techniek, zodat je de oefeningen zelf ook goed kent in je lijf; daardoor kun je namelijk nog beter ze aan een ander aanleren.

De praktijkdagen vormen de kern van de opleiding. Je leert de oefeningen correct uitvoeren, lesgeven met structuur en cueing, en omgaan met verschillende deelnemers.
Alles gebeurt in kleine groepen onder begeleiding van een ervaren Master Instructor.

De Mat focust op de klassieke matoefeningen (Basic en Intermediate). De Reformer I richt zich op het lesgeven met het Reformer-toestel. Samen vormen ze een sterke basis voor je carrière.

Onze opleidingen zijn bedoeld voor iedereen die Pilates professioneel wil gaan doceren — van fitness- en yoga instructeurs tot fysiotherapeuten of ervaren beoefenaars die zich willen verdiepen in de Pilates methode.

De Mat Intensive vraagt minimaal 10 gevolgde matlessen. Lesgeefervaring is niet nodig.

Ja, je oefent vanaf het begin instructievaardigheden en krijgt veel feedback. Zo ontwikkel je vertrouwen om groepen te begeleiden. Aan het eind van de opleiding geeft elke deelnemer les.

Ja. Je leert de principes achter de klassieke Pilatesmethode, basiskennis anatomie en de logische opbouw van de niveaus. De theorie helpt je begrijpen waarom je iets doet, zodat je bewuster en veiliger les kunt geven.

Ja, we vertalen de klassieke methode naar de huidige tijd, mét eigentijdse lesvormen, maar zonder de authenticiteit te verliezen.

We werken bewust in kleinere groepen, zodat er veel persoonlijke aandacht en feedback is.

• Observaties: lessen van andere instructeurs bekijken om structuur, cueing en correcties te leren herkennen.
• Persoonlijke techniek: oefenen en verfijnen van je eigen uitvoering op basis van feedback tijdens de praktijkdagen.
• Lesgeven: oefenen met het lesgeven volgens de methode en structuur die je hebt geleerd.

Door andere instructeurs te observeren, leer je beter zien wat goed lesgeven inhoudt.
Je herkent de opbouw van een sterke les en ziet hoe instructeurs cueing en correcties toepassen — inzichten die je kunt gebruiken in je eigen lessen.

Ja, je ontvangt een uitgebreid full color werkboek met duidelijke oefenbeschrijvingen, foto’s, theorie en ruimte voor eigen aantekeningen. Het vormt je vaste leidraad tijdens de opleiding én een waardevol naslagwerk daarna.

Bij observatie-uren volg je lessen van ervaren Pilates-instructeurs. Je let daarbij op de lesopbouw, instructies, cueing, correcties en de manier waarop de lesstructuur wordt toegepast. Zo leer je hoe de principes uit de opleiding in de praktijk worden gebracht en ontwikkel je inzicht in verschillende lesstijlen.

Deze uren zijn bedoeld om je eigen uitvoering van de oefeningen te verbeteren en te verfijnen. Tijdens de praktijkdagen ontvang je feedback van de opleider, zodat je weet aan welke punten je kunt werken. Door regelmatig te oefenen ontwikkel je kracht, controle en precisie — de basis voor goed lesgeven.

Ja, we organiseren regelmatig verdiepende clinics, zoals de Rugklachten Clinic en Zwangerschap & Pilates.

De Mat Intensive bestaat uit twee modules van elk twee dagen.

Reken op ca. 60 uur aan vereiste uren (theorie, oefenen en opdrachten).

We combineren theorie, praktijk en lesgeefmomenten (oefenen met lesgeven en ontvangen van feedback) en uiteraard ook verschillende masterclasses. Je bent de hele dag actief bezig.

Tussen de praktijkblokken organiseren we een online sessie om vragen te beantwoorden, ervaringen te delen en extra coaching te geven. Zo blijf je gemotiveerd en goed op koers tussen de trainingsdagen.

Voor de Mat hebben we verschillende opleidingslocaties.

Meerdere keren per jaar. De actuele data staan altijd op onze website.

Tijdens de opleiding werk je met verschillende vormen van log-uren. Deze uren helpen je om de lesstof echt eigen te maken, zowel in theorie als in praktijk. Je oefent zelfstandig, observeert lessen en doet ervaring op in het lesgeven — allemaal essentieel om een zelfverzekerde en bekwame Pilates-instructeur te worden.

Na ieder praktijkblok oefen je met het lesgeven volgens de structuur, methodiek en cueing zoals je die tijdens de opleiding hebt geleerd. Deze momenten zijn bedoeld om routine en zelfvertrouwen op te bouwen en om de stap te maken van cursist naar instructeur.

Ja, dat kan prima. De opleiding is zo opgebouwd dat je de praktijkdagen ruim van tevoren weet en de log-uren flexibel kunt inplannen. Veel cursisten combineren de opleiding succesvol met een baan of gezin.

Deze duren één of twee dagen en zijn bedoeld om je kennis te verdiepen of een specifieke doelgroep beter te leren begeleiden. De clinics zijn praktijkgericht, inspirerend en direct toepasbaar in je lessen.

Nee, dat is niet nodig. Wel verwachten we affiniteit met bewegen en minimaal 10 lessen ervaring.

Ja, de minimumleeftijd is 17 jaar.

Dat hangt af van de aard van de klacht. Neem contact met ons op om te bespreken wat mogelijk is.

Twijfel is normaal! Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen voor een oriënterend gesprek of een proefles. We helpen je graag inschatten of dit het juiste moment is voor jou. Vaak blijkt dat je meer klaar bent dan je denkt.

Ja, dat kan. De verdiepende clinics staan open voor iedereen met een basis in Pilates of een achtergrond in beweging. Je kunt je dus ook voor een losse clinic inschrijven zonder eerst een volledige opleiding te volgen. Mail ons voor meer informatie over de actuele data en mogelijkheden.

Na succesvolle afronding ontvang je het officiële The Pilates Academy certificaat.
Dit staat voor kwaliteit, vakbekwaamheid en kennis van de Pilatesmethode.

Het examen bestaat uit een praktijk- en theoriedeel waarin je laat zien dat je de oefeningen beheerst en kunt lesgeven.

Het examen is in de vorm van een ingezonden video, 8 weken na de laatste module. De exacte inleverdatum wordt tijdens de opleiding gecommuniceerd.

Aan het einde van de opleiding werk je met een persoonlijk actie-plan gericht aan je techniek, cueing en lesopbouw. Je oefent met het geven van complete lessen en ontvangt nog gerichte feedback van de opleider, zodat je met vertrouwen examen kunt doen.

De actuele prijzen vind je op de website. Onze prijzen zijn exclusief BTW en inclusief, cursusmaterialen, werkboek en examen.

Ja, dit is mogelijk. Neem contact op voor de opties.

Nee, alle cursusmaterialen en het werkboek zijn inbegrepen.

Ja. Na afronding van de opleiding beschik je over de kennis en vaardigheden om zelfstandig Pilateslessen te geven. Veel afgestudeerden starten direct met lesgeven binnen een studio, fitnessclub of praktijk.

Je kunt aan de slag bij sportscholen, studio’s of je eigen lessen starten. Pilates-instructeurs zijn momenteel erg gewild.

Na Mat Intensive kun je o.a. doorstromen naar Advanced Mat of specialisaties.

Wij combineren de klassieke methode met een eigentijdse aanpak, bieden persoonlijke begeleiding en leiden je op tot een zelfverzekerde, vakbekwame trainer. Waar we ons vooral door onderscheiden is dat we je een lesgeef methodiek aanleren waardoor je met zelfvertrouwen, les gaat geven. Je leert dus niet alleen wat maar ook hoe je moet lesgeven.

Zeker niet. Na afloop blijf je onderdeel van de community van The Pilates Academy. Je kunt deelnemen aan vervolgtrainingen, workshops en herhalingsdagen, en we helpen je bij het vinden van geschikte werk- of stageplekken.

Ja, na afronding van Reformer Level I kun je verder met Reformer Level II of andere verdiepende modules zoals Tower, of Advanced Matwork. Zo blijf je jezelf ontwikkelen binnen de klassieke lijn van Pilates.